Psychologue EMDR en ligne
Sortir du figement et retrouver son élan vital
Bienvenue
Je suis Ananda Lucchi, psychologue et thérapeute EMDR. J’accompagne les personnes qui souhaitent apaiser l’impact de traumatismes ou de blessures relationnelles sur leur quotidien. Pour que la thérapie reste accessible peu importe votre situation géographique, je propose uniquement des consultations en ligne (visio).
Sur ce site, vous découvrirez ma vision de l’accompagnement psychologique ainsi qu’un aperçu de ma pratique. Prenez le temps de le parcourir pour voir si ma manière de travailler résonne avec vos besoins actuels. Bonne visite !
ma façon de travailler
L’EMDR : une approche thérapeutique validée scientifiquement
Bien que l’échange soit au cœur de mon métier, je pense que les thérapies par la parole peuvent parfois ne pas suffire. On a l’impression de comprendre d’où viennent nos blocages, et pourtant… rien ne change. C’est à mon avis la limite des thérapies verbales seules : on tourne vite en boucle. La tête sait mais le corps continue de souffrir et de réagir, c’est pourquoi je travaille principalement avec l’EMDR.
Selon vos besoins, je propose également des exercices psycho-corporels à reproduire chez vous en autonomie (ancrage, relaxation, exercices faisant appel à votre imaginaire) pour vous apprendre à accueilir et traverser vos émotions au quotidien.
« Sois l’adulte dont tu avais besoin quand tu étais enfant »
Alejandro Jodorowsky
Ananda Lucchi – Psychologue emdr
Qui suis-je ?
Je m’appelle Ananda Lucchi et je travaille majoritairement avec la thérapie EMDR. Je m’appuie aussi sur des approches qui incluent le travail sur les parts émotionnelles. Ces différentes approches prennent en compte le langage du corps pour vous accompagner.
La psychotraumatologie et l’attachement sont deux domaines qui me passionnent et je me forme en continu afin de faire évoluer ma pratique vers une vision du soin qui me parle. Ainsi, je peux adapter mon accompagnement au plus près de vos besoins.
Je porte une attention particulière à notre lien avec le monde vivant: les animaux, la nature, les paysages. Selon moi, nourrir cette relation avec ce qui nous entoure participe profondément à notre équilibre psychique et restaure notre capacité à nous sentir reliés au monde.
Je pense qu’une « bonne thérapie » repose avant tout sur une relation humaine authentique et un engagement mutuel. C’est pourquoi j’accueille chaque personne avec bienveillance et sans jugement.
Attachement| Trauma
Sur le blog
Cet espace vous offre une pause dans la course aux écrans et l’agitation numérique. Ce blog est une invitation à ralentir pour laisser les réflexions se poser et infuser à leur rythme.
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