Thérapie DNMS
Une approche douce et autonomisante pour guérir les blessures d’attachement en établissant une relation de soin et de soutien à l’intérieur de vous.
DNMS = Developmental Needs Meeting Strategy, ou « Stratégie pour Satisfaire les Besoins Développementaux »
Vous est-il déjà arrivé de vous sentir stable et adulte, puis soudain submergé par une émotion intense comme si une part de vous enfant prenait le dessus ?
Il existe 2 types de blessures de l’enfance
• Les mauvaises choses qui se sont produites: paroles blessantes, violences physique, conflits, maladie…
• Les bonnes choses qui ont manqué alors que vous en aviez besoin : manque d’écoute, de soutien, de présence, d’affection…
Ces expériences restent en nous car elles se sont produites à des moments où nous étions vulnérables et où nos besoins n’ont pas été respectés.
Certaines parties de nous peuvent alors rester figées dans l’ancien ressenti.
Ces “anciens films” que notre cerveau rejoue
Notre cerveau garde en mémoire chaque expérience douloureuse un peu comme un ancien film. Ce film reste rangé dans une sorte de « boîte de réception intérieure » en attente de guérison.
Tant qu’il n’a pas été « réparé », quelque chose dans le présent peut venir appuyer sur le bouton “Play”. Alors, ce vieux film se relance et une version de nous plus jeune et blessée réagit avec les mêmes émotions qu’à l’époque.
Pour elle, ce qui s’est passé autrefois semble encore réel même si elle est adulte et que la situation actuelle n’a plus rien à voir.
Comment se déroule une thérapie DNMS en ligne ?
Les bénéfices de la thérapie DNMS
Pour en savoir plus sur le DNMS
Vous pouvez regarder cette vidéo:
En choisissant la thérapie DNMS, vous optez pour une approche qui favorise une meilleure autonomie émotionnelle et une guérison durable des blessures d’attachement.